Συναντιόμαστε στο Άλσος Συγγρού για να κάνουμε μια πρακτική γιόγκα που θα μας συνδέσει με την φύση . Μετά την πρακτική θα απολαύσουμε ,καθισμένοι μέσα στα γριολούλουδα, και τα βότανα της άνοιξης ,το χορτοφαγικό μας σνάκ που θα έχει φέρει ο καθένας μαζί του.

4 μέρες με Γιόγκα και Διατροφή

9 ΜΕ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ ΤΟΥ 2024

στο Προκόπι Ευβοίας

Το My Daiy Retreat σε συνεργασία με το Candili Estate, σας προσκαλούν σε ένα τετραήμερο μέσα στην φύση με γιόγκα ,χορτοφαγική διατροφή και βόλτες μέσα στην φύση.

Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .

21 Σεπτεμβρίου @ 15:00 - 24 Σεπτεμβρίου @ 15:00

Μέσα σε ενα πυκνό δάσος της Παύλιανης, βρίσκεται το παραμυθένιο καταφύγιο North που δημιούργησε ο Βασίλης με πολύ αγάπη.

Τέλη Σεπτεμβρίου θα συναντηθούμε για 4 ημερες και 3 νύχτες- εκει στο παραμυθι - κάτω απο τα αστέρια ,στα 1250 μέτρα υψόμετρο, μέσα στα έλατα ,και με τους ήχους του ποταμού Ασωπού να μας αγκαλιάζουν.

Θα κανουμε Γιόγκα , θα τρώμε χορτοφαγικά και θα κάνουμε βόλτες στην φύση και βουτιές στον ποταμό.

09 Ιουνίου @ 15:00 - 11 Ιουνίου @ 15:00

Το My Daiy Retreat σε συνεργασία με τον ξενώνα IRIS σας προσκαλούν σε ένα τριήμερο αποτοξίνωσης στην υπέροχη Τσαγκαράδα Πηλίου . Ο ξενώνας βρίσκεται μέσα σε καταπράσσινο τοπίο και είναι ιδανικό μέρος για αποτοξίνωση , γιόγκα , σύνδεση με την φύση και διαλογισμό.

Καλοκαίρι !

Θερμότητα , χρώματα και υπέροχα φρούτα !

3 μέρες , στο υπέροχο Πήλιο, μέσα στην φύση ,θα πίνουμε μόνο φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων.

Μια απόλυτη θεραπέια για τον οργανισμό σε καθε επίπεδο ενω μαζί με την πρακτική της γιόγκα, θα νιώσουμε το σώμα μας και θα βρούμε την ηρεμία και τον εαυτό μας.